waga do

[...] o czym miało okazję przekonać się wielu pięściarzy Ruiz czy Kownacki mają taką a nie inną budowę i kulturystami raczej nie będą przy tym wzroście i tych warunkach idealna waga to +/- 110 - 115 kilogramów jako doświadczeni zawodowcy powinni mieć tego świadomość ... bo czym innym jest mieć kilka dodatkowych kilogramów a czym innym zapasienie się [...]

[...] 2 tygodnie mam stresujące w chuy, bo mnie w robocie poganiają, jakieś wyjazdy, wystąpienia, ale na razie wyje*ane i nie wiem dlaczego? https://www.youtube.com/watch?v=4NRXx6U8ABQ Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-30 23:08:07 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-30 23:09:16 . Jaka waga że takie zapotrzebowanie?

Teraz obecnie dociąłem do tych słynnych żył na brzuchu i pregów na barkach, musze to miesiąc utrzymać a potem lece z masą bo choyowo taką wage mieć I tak raczej nie będe chciał nabić dużo bo przy 175 ważyć 90 to juz troche jak karykatura Zalezy jak Ci sie rozlozy ta waga, miesein ma mala objetosc

[...] Jen Atkin, która pochodzi z Wielkiej Brytanii dawniej była kobietą “przy kości”. Kiedy poznała swojego partnera, który w późniejszym czasie stał się jej narzeczonym, jej waga nadal rosła. W końcu jej były narzeczony zerwał z nią z powodu jej wyglądu, a Jen była zdruzgotana. Ale Jen postanowiła zemścić się na byłym po tym, jak została [...]

Pytam, bo miałem przerwę od kreatyny z miesiąc i od treningów 2 tygodnie, więc woda i glikogen zdążyły zejść. Waga unormowała się wtedy na 88 kg. Teraz cisnę na tych kółkach gimnastycznych, całkiem nowy bodziec i praktycznie w 2 tygodnie dobiłem do 90,5 kg i faktycznie widzę po górze ciała że masa ładnie poszła (ofc nie wybitnie czysta) i tak się [...]

[...] zamierzam ograniczyć jedno i drugie -umiarkowany wysiłek fizyczny jest, bo teraz tylko siłka, myślałem, że samopoczucie itp leży bo deficyt(mało jadłem ostatnio) ale waga jest taka jaka była, o dziwo troche smalcu z brzucha zeszła i góra lepiej nabita -co do spraw związkowych i miłosnych, to raczej sie nie zakochałem, w ogóle jestem mało [...]

Pewnie robisz do 10 powtórzeń i masa idzie, a to trzeba 15 na rzeźbę Jak w ogóle z taką wagą się czujesz? Ociężały czy bez różnicy?

A ja powiem tak genetyki nie przeskoczycie( no chyba że weźmiecie towar) , jak jesteś chudy to chudy będziesz tak czy siak imo , mi się np waga Wacha od 85 do 90 kg teraz ,a tyc zacząłem po 25 roku życia, wcześniej ważyłem 78 - 80 kg, i nie cholery więcej choćbym nie wiem ile żarł ,a jeść lubię %-) wczoraj się zwazylem i 86 kg było , a na zimę [...]

Ja sobie chyba będę fałdy brzuszne meirzył, bo mi brzuch wywaliło, waga 95-100kg... Szkoda gadać. Muszę dociąć chociaż do tych 12-15% bf, bo teraz to nie wiem ile jest...

Nie masz apetytu shooto czy coś, bo ostatnio pisałeś. No lepiej idź do lekarza, ja mam apetyt normalny, aż czasem za duży i muszę się hamować. Dziś rano waga pokazała 92,5 kg, ale nie robię jakiejś mocnej redukcji, bo jeszcze regeneruje kolano.

A ty do ilu masz zamiar schodzić Pilek z wagą?

No ciężko się z stamtąd pozbyć. Ja teraz będę schodził do 85 kg. Teraz był na tym bilansie 0 (ewentualnie trochę na plusie, ale waga się zbytnio nie zmieniła) to co Dremor pisał, a teraz dopyerdolę jakimś ujemnym bilansem. Kupiłem witaminy i minerały w razie uzupełnienia i zobaczę jak się będę czuł. Na razie samopoczucie dobre. [...]

[...] przedmiot biotechnologia w przemyśle i robili sporo. Jest moja kochana komórka lokatorska, super, nieduża, ale fajna. Prawie jak piwnica Fritzla. https://zapodaj.net/images/6e854f0bf28e5.jpg Redukcja w końcu ruszyła. Dziś przed obiadem 89,2 kg pokazała waga. Powoli zmierzam do tych 85 kg. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-09-24 16:13:56

[...] to jest około jeden skyr więcej więc stawka jest wysoka Zabstyl to uderzaj codziennie do Maca , masa szybko pójdzie(szkoda czasu imo na dietę) , ja ostatnio sobie żarłem Maki przez ok 2 tyg i 7kg przyebalo %-) teraz muszę trochę zwalic %-) Wiem że to niezdrowe ale waga idzie jak szalona %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-09-25 23:24:35

a ja wyebane w dietę idzie intuicyjnie i zdrowo plus minus 2500/2800 ale co do "grosza" się na tym nie spuszczam waga stoi ale kalorii nie będę ciął tylko zwiększa intensywność treningową żeby tylko moja kochanka o mnie zapomniała raz na zawsze ( no bo emerytury oczywiście bo potem łyha* a w opór ) * napisałem przez samo h no bo whisky też przez [...]

Mi ostatnio tak średnio redu szło. Waga elektroniczna mi się zyebała i będę miał normalną mechaniczną, a nie wrażliwe na byle wstrzasy elektroniczny szit. Jak nie wiem ile kg zeszło to motywacja jest mniejsza i nie wiem na jakim jestem poziomie. Ja wróciłem w pracy do zasady 30 minut pracy i przerwa - szybciej robię i mam potem więcej wolnego i [...]

[...] Pilek, nie ma co się przejmować tymi rzeczami. Tak samo coraz mniej przejmuje się ludźmi, bo i tak widzę, że przychodzą i odchodzą i potem nie ma z nimi kontaktu. Dziś waga pokazała 85 kg, ostatni raz tyle ważyłem na początku studiów chyba. 84 kg to granicą nadwagi w stosunku do mojego wzrostu, ale ten wskaźnik jest chvjowy, bo nie [...]

[...] czas płynie wolniej, no i Joyce to jest prawdziwy ciężki. 198 cm wzrostu zasięg 203 cm. Żelbetonowy łeb, w który można ładować spora, a i tak po nim to spływa. Ogólnie waga ciężka chyba coś się powoli odradza. Po tym jak Kliczki przez około 10-15 lat dominowali, mamy trochę dużo naturalnych ciężkich, a nie cruiserów, którzy na sterydach [...]

co do jutra...Gamrot zadowolony, w wywiadach pełen luz, waga jest, forma życia< Dariush nie taki duzy, jak sie wygra może walka o pas, koledzy wspomagaja, Khabib chwali...kurde, żeby nie było złej niespodzianki

Mnie lepiej "ubierać niż karmić " %-) A co do wagi to ja nie łapie przesadnie masy, Waga cały czas tyle samo +/- 5 kg ;-) ale to już chyba Kwestia genetyki